产后恢复

先说一下我的情况：腹直肌分离2指半、骨盆轻微外翻、腰耻骨疼痛、打喷嚏漏尿😢产后想好好护理身体，又不知道要选什么项目才合适。去医院一个人带宝宝又不方便，挂号、排队还要担心家里，想想都觉得很麻烦，就一直没做。除此之外，我虽然没有真的去做过产康项目，但关注这个事情也是有一段时间了，发现外面的产康店很多，但是鱼龙混杂，经常会有收费不透明的现象，真正规范的很少，能否碰到专业负责的护理师都得看脸😥。

剖腹产20多天了，其它地方都回到了孕前状态，唯独肚子还是有点鼓鼓的家人给订了月子中心，但里面送的产康我有点不满意按部位收费时长短效果也觉得一般感觉整个人被拆成零件，每个部分都有标价月子期间也没法出门做产康，可以说一度陷入两难的境地所幸了解了PULNN珀蘭，关注一段时间后决定订下他家可以直接上门服务，对于我的情况来说很合适也很省心护理师都是持中泰双证上岗。