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生完娃才知道，当妈妈真的太耗精气神了

生完娃才知道，当妈妈真的太耗精气神了肚子松垮、腰腹沉坠，整个人体态状态完全掉线

谁懂啊姐妹们！真的没必要孕期什么都自己默默硬扛😭 怀着小宝贝本身就身心消耗很大身形慢慢变化，情绪也变得格外敏感整个人常常处在紧绷疲惫的状态里当了准妈妈之后总下意识把自己放在最后什么都忍一忍、凑活一下就算了但真的没必要活得这么委屈孕育新生命已经足够辛苦我们也值得在这段特殊时光里多留一点温柔给自己✨ 学会和当下的自己好好相处给自己留一段安静松弛的独处时刻接纳所有变化，好好宠爱当下的自己才是孕妈最通透的生活状态🌿

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孕期按摩

PULNN孕期呵护·一期一会

🌿一场专属于孕期的温柔仪式从一缕芳香开始，安住身心头部养护，助你沉入深眠四肢舒缓，唤醒轻盈感知肩背抚触，卸下孕育重负 🤰最好的孕期呵护不是抚触而是让妈妈与宝宝温柔对话在天然植萃的包裹里感受生命生长的静谧与力量 #pulnn植愈时刻 #珀兰 #pulnn #孕期护理 #孕期舒缓 #pulnn孕期护理 #孕期水肿 #沉浸式护理 #pulnn孕产护理 #小众轻奢体验

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产后恢复

产后日记vlog｜一切在渐入佳境

生完了，肚子还是大得像还怀着5个月😭 每次照镜子都焦虑到不行松、垮、垂、收不回去真的太崩溃了… 本来以为就这样了直到试了上门产后修护不用出门、不用抱娃折腾在家躺着就能做专业度真的不一样！做一次就明显感觉肚子紧了、没那么鼓了腰线慢慢回来整个人都轻盈自信了✨ 产后黄金期真的别浪费肚子大不是没办法你只是没找对方式！真心劝所有产后妈妈别硬扛、别焦虑对自己好一点，真的能慢慢变回孕前的样子！

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